Você passa muitas horas na frente do computador? Veja alguns exercícios que podem ajudar a manter a forma física e driblar as dores no corpo.Assim como muitos profissionais, você deve passar o dia todo sentado em frente ao computador trabalhando. Isso implica em dores musculares e até mesmo no ganho...

Cuidados com a postura e ajustes de bancos e espelhos fazem a diferença na condução de automóveis.Ciência que estuda a interação entre seres humanos e máquinas e equipamentos levando em conta particularidades corporais, fatores ambientais e informações captadas pelos cinco sentidos, a ergonomia ganha cada vez mais importância para que...